1. Przed samokontrolą musimy umyć ręce, aby uniknąć dodatkowego zanieczyszczenia odczynników;
2. Otwórz pudełko samokontroli, wyjmij wacik, rurkę do pobierania próbek i kartę wykrywania i przygotuj się do wykrywania;
3. Przed oficjalnym startem wyczyść wnętrze nosa, aby upewnić się, że nie ma kataru;
4. Wyjmij wacik z nosa, ale nie dotykaj czubka wacika ręką. Głową lekko do góry, przyłóż wymazówkę blisko jamy nosowej i wejdź głęboko w jamę nosową na 1 do 1,5 cm, czyli mniej więcej długość szczoteczki przed wymazówką, a następnie obróć ją przez 4 do 5 obrotów i pozostań przez co najmniej 15 sekund, następnie wyjąć i powtórzyć operację po drugiej stronie jamy nosowej tym samym wacikiem.
5. Natychmiast włożyć wymazówkę z pobranymi próbkami do probówki, a główkę wymazówki należy obracać i równomiernie mieszać w roztworze konserwującym przez co najmniej 30 sekund. Jednocześnie należy ścisnąć główkę wacika w rurce do pobierania próbek nie mniej niż 5 razy ręką trzymającą rurkę, a następnie wycisnąć główkę wacika w poprzek rurki do pobierania próbek;
6. Zakryj rurkę do pobierania próbek i wrzuć ciecz pionowo do otworu na próbkę karty wykrywania;